Zavřít nabídku
Zima je sezónou absolutní yin. Člověk v tomto období potřebuje více klidu než v kterémkoliv jiném období. Důležité je, aby byly naše vnitřní orgány chráněné před chladem a abychom do svého těla nenechali proniknout žádný chlad zvenčí.
I když to zní bláznivě, podle čínského lunárního kalendáře nastal podzim již 18.8. Příroda už nebují, ale dozrává a utišuje se. Člověk má chodit dříve spát, vstávat se slepicemi, aby si zajistil duševní klid a zmírnil vliv ostrého podzimního vzduchu. Má shromažďovat duševní energii a pozornost již neobracet směrem ven, aby si zachoval čistou plicní Qi. To odpovídá podzimní atmosféře a takový je způsob shromažďování Qi na podzim. Kdo se mu protiví, poškozuje si plíce. Když si nevytvoří dostatečné zásoby energie, v zimě může ochořet průjmovým onemocenním.
V Čínském lunárním kalendáři jsou velmi důležitá DOJO období, která jsou mezi jednotlivými ročními obdobími a trvají zhruba 18 dní.V tomto obodbí bychom měli věnovat zvýšenou opatrnost tomu, co máme na svém stole.
Podle čínského lunárního kalendáře léto začalo již 16.5., proto bychom od této doby měli dodržovat určitá kritéria, abychom si udrželi vnitřní harmonii a cítili jsme se zdraví a fit.
Nejdéle pěstovana obilovina, kterou konzumovali již staří Egypťané či Řekové. Obsahuje cenné živiny a dobře vstřebatelné minerály. Slzovka má široké využití nejen v kuchyni, ale má i terapeutické účinky na náš organismus. Slzovku by měla mít v kuchyni každá kuchařka, která dbá o zdraví své i své rodiny.
Před více než 800 lety vznikl nový druh zeleného čaje nazývaný Matcha. Nejprve byl hojně užíván samuraji a budhistickými mistry, ale teprve před nedávnem dorazil i do Evropy, kde začal být považován za jednu z nejsilnějších superpotravin.
Máme za sebou parné léto a s ním i nespočet teplotních rekordů, které jsou téměř neslučitelné s naším klimatickým pásmem. Situace byla už natolik kritická, že některá města a obce zakázala využívat povrchovou vodu k zalévání zahrad a plnění bazénů. Voda je nenahraditelnou součástí každé domácnosti a je třeba mít stále na paměti, že zásoby vody jsou vyčerpatelné!
Hydratovat pleť po celý rok je nutnost. V létě pleť vodu potřebuje o dost více. Přestaňte ji trápit a dodejte jí co nejvíce vody. Kromě ochrany před slunečním zářením se postarejte, aby pleť dostala dostatek vláhy jak ráno před odchodem z domu, tak i večer při odličování a čistění pleti.
Připadá vám GHÍ jako něco exotického? Částečně to tak je - jedná se o čistý máselný tuk vyrobený podle starodávné ayurvédské receptury. Ayurvéda je 5 tisíc let stará indická medicína. Odtud pochází i název ghí nebo ghee, což je sanskrtský výraz pro přepuštěné máslo.
Stalo se vám také, že jste se rozhodli jít sportovat, a místo toho, abyste se cítili skvěle, přichází únava. Bolí vás celé tělo a pomyšlení, že byste měli něco zvednout či se někam rychleji přesunout je pro vás obtížné? Ať chodíte běhat, hrát tenis nebo se věnujete jiné fyzicky náročnější sportovní aktivitě, je potřeba myslet na namáhané svaly a následnou celkovou regeneraci organismu.
| Speciály |
Napište nám:
o nás | užitečné informace | obchodní podmínky | jak nakoupit | partneři
